Stannar ni upp ibland eller kör ni i 190...... Att stanna upp ibland och reflektera över livet är viktigt och som vi kanske gör allt för lite. Att försöka se sig själv och allt runt omkring. Njuta av att bara finnas tilll.. att andas..
Mina hästar hjälper mig att vara i en form av MINDFULLNESS, ihop med dem upplever jag livet på ett sätt som är så berikande och nära... Så mitt tips är att i denna stund du läser detta. Släpp allt och bara titta dig runt, känner du någon lukt,,, är det varmt, kallt, ljust, mörkt, behagligt. Upplev och njut. Du lever.... här och nu... 
Kram och värme.

Bilden är tagen på Ursprungskällans hästresa och under långritt i klippiga bergen.