Har varit iväg på en underbart rolig, kall och givande helg med mitt fina Appaloosasto Happy. Vi har tränat på att driva boskap. Inom westernridning finns det flera olika tävlingsgrenar som handlar om arbetet med boskap. Westernridningen kommer ifrån hur hästen underlättar arbetet på en ranch. Ni skall veta att det gäller än idag. I alla fall är det vanisinigt kul. Mycket teamwork och känsla. Happy har helt klart talang och tycker det är såååå kul..... Något som flyttar sig för henne som normalt är ranglåg och måste alltid flytta sig för alla andra. Det här stärker hennes självkänsla. Tänk att hos hästarna handlar det bara om en sak. "VEM FLYTTAR PÅ VEM". Alla flyttr sig för ledaren och så är det hela vägen ned i rangordningen. Man flyttar sig för ren högre rangad individ. Jag kan säga att mig flyttar aldrig en häst på..... (Det är en av mina hemligheter varför jag är så bra med alla hästar). Hästarna känner av min beslutsamhet och kraft därmed ser de mig som ledare nästan med en gång..... 

DAGENS TIPS: Stanna upp och titta dig omkring. BLI HELT NÄRVARANDE. Vad ser du? luktar det något? Vad hör du? Vad upplever du? Hur känns det i kroppen? Mindfullness,,,, skapa en stund varje dag då du blir totalt mindfull...... Lycka till.